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从认识周期开始

如果你刚开始记录自己的周期，这组内容从“记什么”而不是“猜什么病”开始。先认识日期、流量、疼痛、睡眠与情绪的个人常态，再学习怎样把变化整理成就医时容易说明的信息。它适合想建立基础身…